Mein Angebot

Geburtsbegleitung   

   

…  gut   begleitet  und  sicher  gehalten  zu  gebären  macht  einen  so

großen   Unterschied…

 

Wenn du meine Arbeit als Doula kennenlernen möchtest, können wir uns in einem unverbindlichen Beratungsgespräch austauschen. Dieses wird anschließend verrechnet oder einmalig mit 70€ berechnet.  

Zusammen in unserem Doula Team www.pangea-praxis.de haben wir verschiedene Begleitungsmöglichkeiten für dich ausgearbeitet, sodass für jeden Situation das passende dabei ist.

 

1) Doulapaket “Rundum”: 1500€ – 2200€
Diese deckt nach unserem Kennenlerngespräch zusätzlich zur Bereitschaft und der Geburtsbegleitung fünf Treffen mit deiner Hauptdoula und ein Treffen mit deiner Back-up Doula ab. Jede weitere Sitzung im Doula-Paket wird ermäßigt berechnet.
Frauen, die bereits in der Schwangerschaft an einem unser Kurse , erhalten Ermäßigungen.

2) Doulapaket “Comfort”: 3000€
Du möchtest dich so richtig in deiner Schwangerschaft nähren und stärken lassen? Das volle Paket an Angeboten von uns? Zusätzlich stehen wir dir mit allem Wissen und Kraft als ganzes Team zur Seite. Du kannst dich kontiniuerlich einmal wöchentlich mit deiner Doula treffen – in Einzelsitzungen, als Paar oder in Kursen sowie Workshops. Du kannst alle stattfindenden Kurse wie dem Geburtshypnosekurs für Frauen (“Bewusste Geburt”) und für Paare (Elisa) in der Schwangerschaft besuchen, an unserem Blessing Way Ritual (Kereen,Anne) oder den Closing-Zeremonien (Anne, Kereen) teilnehmen, dich mit Faszienmassage (Anne, Elisa), Spinning Babys (Elisa, Anne), Workshops zu bindungsorientierter Säuglingspflege (Elisa) und Windelfrei (Elisa) begleiten lassen sowie nach der Geburt eine Closing Zeremonie (Anne und 1 Doula) in Anspruch nehmen.

3) Paket “Soli”:
Bei geringem Einkommen (Leipzig Pass, Bürgergeld,…) wie “Rundum”, sprich uns an, wir finden einen bezahlbaren Preis für dich.

Gerne begleite ich dich auf deutsch, portugiesisch oder englisch. 

 

 

 

Mama Massage

in Schwangershcaft und Mama-Zeit

 

In der Schwangerschaft erleben wir die wohl größte Veränderung – nicht nur unseres Körpers. Unser Bauch und die Brüste wachsen, die Gelenke werden weicher, unsere körperliche, geistige und seelische Mitte verlagern und öffnen sich.
Viele Frauen haben in dieser Zeit häufig den Wunsch nach Berührung, vor allem nach absichtsloser, liebevoller Berührung. Diese kann dich unterstützen, dich in deinem Körper wieder richtig zu Hause zu fühlen.
Meine achtsame, behutsame Mama-Massage begleitet die besondere Zeit der Wandlung vom Frau- zum Mamawerden. Du darfst weich mit dir werden, dir eine Auszeit schenken, in der du dich ganz der Verbindung zu dir und deinem Baby hingeben kannst.
Sie kann bei leichten Beschwerden unterstützen und dein Wohlbefinden steigern. Durch die Entspannung und das tiefe Einsinken in dich selbst, findest nicht nur du Erholung, sondern auch dein Baby.

Auch in der Mama-Zeit verwöhnt dich Massage.

Die ständige Aufmerksamkeit, die wir als Mama unseren Kindern schenken, verbunden mit den Herausforderungen unseres Alltags, bedarf bewusster Auszeit. Die Massage unterstützt dich auch hier inne zu halten, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, aufzutanken, dich wertzuschätzen, dir ein liebevolles Danke spürbar zu machen.

Tanke Kraft für all das, was du täglich verschenkst.

120 Minuten, inklusive der Unterstützung von Mama Kakao für 90€.

Anmeldung unter kontakt@florescer.de

Blessingway Ritual

Stehst du kurz vor der Geburt deines Kindes/deiner Kinder? Dann könnte ein Blessingway Ritual genau das richtige für dich sein. Blessingway Rituale haben lange Tradition, um einen Lebenszyklus abzuschließen und gestärkt in den Folgenden aufzubrechen.

Ein Blessingway Ritual hilft dir dabei, deine Schwangerschaft bewusst abzuschließen, los zu lassen und dich auf euren neuen Weg zu begeben – dein Baby auf dieser Welt zu begrüßen.

Bei diesem Ritual geht es darum, dich als Frau und Mutter zu ehren, dich in Liebe zu baden und dich in einem geschützten Kreis von Frauen für die bevorstehende Zeit zu nähren.

Wir gestalten einen sicheren, nährenden Raum mit anderen schwangeren Frauen in dem es dir möglich sein kann, deine eigene Kraft wahrzunehmen und dich mit deinen innersten Instinkten zu verbinden, deinem Baby, deinen Ahninnen, deiner weiblichen Urkraft.
Unser Wunsch für dich ist es, dass durch dieses Ritual dein Vertrauen in den natürlichen Prozess der Geburt gestärkt wird.

Ganz konkret werden wir in einem Kreis von Frauen eine Geburtskette mit guten Wünschen für dich anfertigen, wir werden gemeinsam Singen, uns von unseren Ängsten frei machen und gemeinsam deine Wunschgeburt visualisieren.

Möchtest du deinen Blessingway im Kreise deiner liebsten Frauen, Schwestern, Tanten, Mutter, Freundinnen an dem Ort deiner Wahl feiern, oder ihn einer Schwangeren schenken, dann schreibe uns an und wir planen zusammen.

Anmeldung: kontakt@florescer.de
Energieausgleich: 50€ (bei meinen monatlich stattfindenden Ritualen mit mehreren Schwangeren) oder 300€ wenn du ein privates Ritual an deinem Wunschort im Kreise deiner liebsten Frauen wählst (inkl. Material).

Closing the bones

„Closing the bones“ ist eine uralte Tradition die in Südamerikanischen, Asiatischen, Afrikanischen und Slawischen Ländern ihren Ursprung hat. „Closing the bones“ ist eine Zeremonie in welcher mit Hilfe von Massagetechniken, der Kraft von Heilkräutern, heilendem Gesang und der liebevollen Zuwendung zweier Frauen ein zu Ende gegangener Lebensabschnitt auf körperlicher und seelischer Ebene geehrt und abgeschlossen wird.

Während der Schwangerschaft und Geburt ist der Körper der Frau ganz weich und weit geworden, sie hat Raum geschaffen um neues Leben durch sie hindurch in diese Welt kommen zu lassen. Auch seelisch hat eine große Öffnung, eine große Transformation im Leben der Frau stattgefunden. Sie wurde (erneut) eine Mutter. Ihr Leben vor der Schwangerschaft hat in gewisser Weise geendet und ein anderes, ein neues Leben hat begonnen. Bei der Geburt wird darum nicht nur ein schutzbedürftiges Baby geboren, auch eine junge Mutter wird geboren, die ebenso dem Schutz bedarf wie ihr Kind.

Die große körperliche und geistige Öffnung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett kostet die Frau viel Energie und Körperwärme.

In der Zeit des Wochenbetts verschließt sich der Körper der Frau langsam wieder. Traditionelle Hebammen gehen davon aus, dass solange der Körper der Frau nach der Geburt durch die richtige Pflege, die notwendige Ruhe und konstante Wärme nicht vollständig geschlossen wird, eine Art “Energie-Leck” bestehen bleibt welches die geistige und körperliche Regeneration der Frau erschwert.

Die Zeremonie beinhaltet eine tiefgehende und ganzheitliche Rebozo Massage. Du wirst in einem heilsamen Kräuter-Sud gebadet, während wir gemeinsam Tönen und Singen um jenen Gefühlen Raum zu geben, die schwer in Worte zu fassen sind. Wir geben deinem Körper viel Wärme und schaffen so ein Gefühl von tiefer Verbundenheit mit deinem Körper.
Wir laden alle Gefühle ein die gefühlt werden wollen. Wir halten, lieben und sehen dich.

Diese Zeremonie ist nicht nur etwas für frische Mamas, sondern für jeden/r die einen zu Ende gegangenen Lebensabschnitt ehren möchte um sich bewusst für das Neue zu öffnen. So ist diese Zeremonie genauso heilsam für eine Mutter die vor einigen Jahren ein Kind bekommen hat, wie auch für Frauen die gerade ihren Job wechseln, Frauen die ein stille Geburt erlebt haben, eine Partnerschaft zu Ende gegangen ist, oder, oder, oder 😉

Der genaue Ablauf der Zeremonie wird angepasst an deine spezielle Geschichte und an deine Bedürfnisse.

Die Zeremonie dauert 4-5 Stunden und kostet 350 Euro.

Es besteht immer die Möglichkeit der Ratenzahlung, so dass jede/r die diese Zeremonie möchte, diese auch bezahlen kann.